Avaliação da influência do estresse e da qualidade de vida no desempenho acadêmico e cognitivo

Cirilo, Caique de Assis

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Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS)
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BIOM - Trabalhos de Conclusão de Curso - Graduação
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dc.contributor.advisor	Lopes, Giselle Pinto de Faria
dc.contributor.author	Cirilo, Caique de Assis
dc.date.accessioned	2018-10-17T15:28:12Z
dc.date.available	2018-10-17T15:28:12Z
dc.date.issued	2017-12-12
dc.identifier.citation	CIRILO, Caique de Assis. Avaliação da influência do estresse e da qualidade de vida no desempenho acadêmico e cognitivo. 2017. 75 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Biomedicina) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, Instituto Biomédico, Rio de Janeiro, 2017.	pt_BR
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/unirio/12514
dc.description.sponsorship	n/a	pt_BR
dc.language.iso	Portuguese	pt_BR
dc.rights	openAccess	pt_BR
dc.title	Avaliação da influência do estresse e da qualidade de vida no desempenho acadêmico e cognitivo	pt_BR
dc.type	bachelorThesis	pt_BR
dc.contributor.referee	Lopes, Giselle Pinto de Faria
dc.contributor.referee	Guedes, Priscila Tavares
dc.contributor.referee	Robaina, Marcela Cristina da Silva
dc.contributor.referee	Costa, Patrícia Cristina dos Santos
dc.degree.department	CCBS-Instituto Biomédico	pt_BR
dc.degree.grantor	Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro - UNIRIO	pt_BR
dc.degree.level	Graduação	pt_BR
dc.degree.local	Rio de Janeiro, RJ	pt_BR
dc.degree.program	Bacharelado em Biomedicina-CCBS	pt_BR
dc.subject.cnpq	Outros	pt_BR
dc.subject.cnpq	Biomedicina	pt_BR
dc.subject.en	Stress	pt_BR
dc.subject.en	Academic performance	pt_BR
dc.subject.en	Cognitive training	pt_BR
dc.description.abstracten	Stress and a quality of life are factors that correlate and are linked to individual well-being, modulating the organism physiologically and psychologically. Many studies point to the negative influence of chronic stress on an individual's cognitive performance, although acute stress is relatively beneficial, including improving productivity. Currently, with the development of new technologies, online platforms have been making available games that seeks to improve cognitive performance. In this way, this research evaluated the influence of stress and quality of life on the cognitive and academic performance of health sciences’ students, in addition to the changes promoted by these factors in the levels of neurotrophins and in the antioxidant mechanisms, measured by the saliva of volunteers before and after cognitive training. The results showed that the study population presented high levels of stress, with a negative alteration in the academic and cognitive performance of students who were more stressed and with poor quality of life. It was observed an improvement in the academic performance of the students who practiced the cerebral exercises in comparison with the control group, being noticed the importance of the routine of this practice to maintain the gains in the different cognitive areas. The students presented increased levels of neutrophin and consequent, improvement in academic performance, as well as the negative modulation of stress on this molecule. The evaluation of the oxido-reductive balance promoted by free radicals versus antioxidants, showed an increase in reactive oxygen species and a reduction in antioxidant levels, indicating the possible consumption of these antioxidants in the fight against free radicals and maintenance of equilibrium, which was not observed in this study. In addition, the negative influence of high levels of free radicals on participants' cognitive performance and inconclusive correlation with stress levels and quality of life were noted. The online brain training proposed by this and other studies, is shown as an important instrument for improving students' academic and cognitive performance combined with less stressful life habits and, consequently, good quality of life.	pt_BR
dc.description.sponsordocumentnumber	n/a	pt_BR
dc.description.abstractpt	O estresse e a qualidade de vida são fatores que se relacionam e estão ligados ao bem-estar individual, modulando o organismo de maneira fisiológica e psicológica. Muitas pesquisas apontam para a influência negativa do estresse crônico no desempenho cognitivo de um indivíduo, embora o estresse agudo seja relativamente benéfico, melhorando inclusive, a produtividade. Atualmente, com o desenvolvimento de novas tecnologias, plataformas online vêm disponibilizando jogos que buscam a melhora da performance cognitiva. Desta forma, esta pesquisa avaliou a influência do estresse e da qualidade de vida no desempenho cognitivo e acadêmico dos estudantes de graduação da área de saúde, além das alterações promovidas por estes fatores nos níveis de neurotrofinas e nos mecanismos antioxidantes, medidos pela saliva dos voluntários antes e depois do treinamento cognitivo. Os resultados mostraram que a população do estudo apresentava níveis elevados de estresse, com alteração negativa no desempenho acadêmico e cognitivo dos alunos mais estressados e com qualidade de vida ruim. Observou-se melhora na performance acadêmica dos estudantes que praticaram os exercícios cerebrais em comparação com o grupo controle, sendo notada a importância da rotina desta prática para manutenção dos ganhos nas diversas áreas cognitivas. Os estudantes apresentaram aumento dos níveis da neurotrofina pesquisada e consequente, melhora no desempenho acadêmico, além da modulação negativa do estresse sobre esta molécula. A avaliação do equilíbrio óxido-redutor promovido por radicais livres versus antioxidantes, mostrou aumento das espécies reativas de oxigênio e redução dos níveis de antioxidantes, indicando o possível consumo destes para o combate aos radicais livres e manutenção do equilíbrio, que neste estudo não foi observado. Além disso, ressalva-se a influência negativa dos níveis elevados de radicais livres no desempenho cognitivo dos participantes e correlação inconclusiva com os níveis de estresse e qualidade de vida. O treinamento cerebral online proposto por este e outros estudos, mostra-se como importante instrumento para a melhora do desempenho acadêmico e cognitivo de estudantes combinado aos hábitos de vida menos estressantes e consequentemente, com boa qualidade de vida.	pt_BR
dc.subject.pt	Estresse	pt_BR
dc.subject.pt	Desempenho acadêmico	pt_BR
dc.subject.pt	Treinamento cognitivo	pt_BR