A suplementação proteica como forma de atenuar a atrofia muscular observada em astronautas durante voos espaciais: uma revisão integrativa

Oliveira, Ana Dálete de

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NUTR - Trabalhos de Conclusão de Curso - Graduação
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dc.contributor.advisor	Barros, Carlos Magno M. R.
dc.contributor.author	Oliveira, Ana Dálete de
dc.date.accessioned	2024-11-04T11:27:41Z
dc.date.available	2024-11-04T11:27:41Z
dc.date.issued	2024-06-18
dc.identifier.citation	OLIVEIRA, Ana Dálete de. A suplementação proteica como forma de atenuar a atrofia muscular observada em astronautas durante voos espaciais: uma revisão integrativa. 2024. 41 f. Trabalho de Conclusão do Curso (Bacharelado em Nutrição) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 2024.	pt_BR
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/unirio/14178
dc.description.sponsorship	n/a	pt_BR
dc.language.iso	Portuguese	pt_BR
dc.rights	openAccess	pt_BR
dc.title	A suplementação proteica como forma de atenuar a atrofia muscular observada em astronautas durante voos espaciais: uma revisão integrativa	pt_BR
dc.type	bachelorThesis	pt_BR
dc.contributor.referee	Neves, Fabrícia Junqueira das
dc.contributor.referee	Barros, Carlos Magno M. R.
dc.contributor.referee	Santos, Karina dos
dc.degree.department	CCBS	pt_BR
dc.degree.grantor	Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro - UNIRIO	pt_BR
dc.degree.level	Graduação	pt_BR
dc.degree.local	Rio de Janeiro, RJ	pt_BR
dc.subject.cnpq	Nutrição	pt_BR
dc.subject.en	Space-flight	pt_BR
dc.subject.en	Diet	pt_BR
dc.subject.en	Aminoacid	pt_BR
dc.subject.en	Microgravity	pt_BR
dc.subject.en	Leucine	pt_BR
dc.subject.en	Astronauts	pt_BR
dc.subject.en	Isoleucine	pt_BR
dc.subject.en	Valine	pt_BR
dc.subject.en	Whey protein	pt_BR
dc.description.abstracten	Over the course of decades, space conquest represented hegemony in a world whose politics followed a bipolar division. In this scenario, Yuri Gagarin became the first human being to visit space in the face of still immature knowledge regarding the impacts of flight on the human body. One of the main problems observed in astronauts is muscle atrophy caused by weightlessness, something that can affect the success of a mission. Therefore, space agencies invest in studies that point to measures that mitigate the effects of microgravity, including nutritional countermeasures. The general objective of this work is to analyze protein supplementation in alleviating muscular atrophy, especially of lower muscles, observed in astronauts during space flights. The research consisted of an integrative review that used the Scopus and Medline databases using the keywords spaceflight, diet, amino acid, microgravity, leucine, astronauts, isoleucine, valine and whey protein combined. Data extraction obtained a total of 1,074 articles and, in the end, 6 articles were selected to be part of this research. All work included in the research was carried out using simulated microgravity through bed rest. In total, the work involved 138 volunteers, including healthy men and women aged between 26 and 55 years. All studies performed protein supplementation, with amino acids supplied in free form and/or whole protein. In the end, all participants showed muscle atrophy after a minimum period of 21 days of bedrest. Protein supplementation was not efficient when carried out in isolation. Protein supplementation obtained better results when associated with physical activity.	pt_BR
dc.description.sponsordocumentnumber	n/a	pt_BR
dc.description.abstractpt	Ao longo de décadas, a conquista espacial representou hegemonia em um mundo cuja política obedecia uma dvisão bipolar. Neste cenário, Yuri Gagarin tornou-se o primeiro ser humano a visitar o espaço diante de um conhecimento ainda imaturo a respeito dos impactos do voo no corpo humano. Uma das principais afetações observadas em astronautas é a atrofia muscular ocorrida pela ausência de peso, algo que pode afetar o sucesso de uma missão. Por isso, agências espaciais investem em estudos que apontem para medidas que atenuem os efeitos da microgravidade, dentre elas, a contramedida nutricional. O objetivo geral deste trabalho é analisar a suplementação proteica na atenucação de atrofia muscular, em especial de músculos inferiores, observada em astronautas durante voos espaciais. A pesquisa consistiu em uma revisão integrativa que utilizou as bases de dados Scopus e Medline sob o auxílio das palavras chave spaceflight, diet, amino acid, microgravity, leucine, astronauts, isoleucine, valine e whey protein combinadas entre si. A extração de dados obteve um total de 1.074 artigos e, ao final, 6 artigos foram selecionados para integrarem esta pesquisa. Todos os trabalhos inseridos na pesquisa foram realizados utilizando micrgravidade simulada por meio de repouso no leito. Ao todo, os trabalhos envolveram 138 voluntários, incluindo homens e mulheres saudáveis com idades entre 26 e 55 anos. Todos os trabalhos realizaram suplementação proteica, com amininoácidos fornecidos na forma livre e/ou proteína íntegra. Ao final, todos os participantes apresentaram atrofia muscular após um período mínido de 21 dias de repouso no leito. A suplementação proteica não foi eficiente quando realizada de forma isolada. A suplementação proteica obteve melhores resultados quando associada à prática de atividade física.	pt_BR
dc.subject.pt	n/a	pt_BR
dc.degree.course	Bacharelado em Nutrição	pt_BR
dc.degree.college	Escola de Nutrição	pt_BR