Efeito da yoga sobre a ansiedade: revisão sistemática

Rangel, Daniela Souza Athayde Rangel

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dc.contributor.advisor	Silva, Natália Chantal Magalhães da
dc.contributor.author	Rangel, Daniela Souza Athayde Rangel
dc.date.accessioned	2024-11-05T14:14:36Z
dc.date.available	2024-11-05T14:14:36Z
dc.date.issued	2023-11-23
dc.identifier.citation	RANGEL, Daniela Souza Athayde. Efeito da yoga sobre a ansiedade: revisão sistemática. 2023. 12 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Enfermagem) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, Escola de Enfermagem Alfredo Pinto, Rio de Janeiro, 2023.	pt_BR
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/unirio/14197
dc.description.sponsorship	n/a	pt_BR
dc.language.iso	Portuguese	pt_BR
dc.rights	openAccess	pt_BR
dc.title	Efeito da yoga sobre a ansiedade: revisão sistemática	pt_BR
dc.title.alternative	Yoga’s effect on anxiety: systematic review	pt_BR
dc.type	bachelorThesis	pt_BR
dc.contributor.referee	Silva, Natália Chantal Magalhães da
dc.degree.department	CCBS	pt_BR
dc.degree.grantor	Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro - UNIRIO	pt_BR
dc.degree.local	Rio de Janeiro, RJ	pt_BR
dc.subject.cnpq	Enfermagem	pt_BR
dc.description.abstracten	Introduction: Yoga involves physical, respiratory, and meditation practices and is associated with improving physical and mental well-being. It is believed that frequent practice has effects on anxiety relief. Objective: To identify, in the scientific literature, the effect of yoga on anxiety. Material and Method: This is a systematic review conducted following PRISMA recommendations, guided by the following PICo question: "In relation to people with anxiety (population), what is the effect of yoga (intervention) on the control of the disorder (outcome)?" The search was conducted between December 2022 and March 2023 by two independent researchers in the Lilacs, Scielo, and Medline databases, using the strategy: (("Yoga (Descriptor)") AND ("Anxiety (Descriptor)")). Results: Eight studies were included in this review. All of them indicated satisfactory effects of yoga on anxiety in various population groups. Final considerations: It is essential to promote studies that reaffirm these findings with higher levels of evidence. This will allow for the certification of the use of integrative practices, such as yoga, as a complement to conventional treatments in the field of mental health.	pt_BR
dc.description.sponsordocumentnumber	n/a	pt_BR
dc.description.abstractpt	Introdução: A yoga envolve práticas físicas, respiratórias e de meditação e é associada à melhoria do bem-estar físico e mental. Acredita-se que a prática frequente, apresenta efeitos no alívio da ansiedade. Objetivo: Identificar, na literatura científica, o efeito da yoga sobre a ansiedade. Material e método: Trata-se de uma revisão sistemática, realizada a partir das recomendações PRISMA, que teve como questão norteadora (no formato PICo): “Em relação às pessoas que apresentam ansiedade (população), qual o efeito da yoga (intervenção) no controle do transtorno (resultado)?”. A busca foi realizada entre dezembro de 2022 e março de 2023, por duas pesquisadoras – de forma independente, nas bases de dados Lilacs, Scielo e Medline, utilizando a estratégia: ((“Yoga (Descritor)”) AND (“Ansiedade (Descritor)")). Resultados: Oito estudos compuseram esta revisão. Desses, todos indicaram efeitos satisfatórios da yoga sobre a ansiedade de diversos grupos populacionais. Considerações finais: Torna-se essencial a promoção de estudos que reafirmem esses achados com maiores níveis de evidências. Assim, será possível certificar a utilização das práticas integrativas, a exemplo da yoga, como um complemento aos tratamentos convencionais na área da saúde mental.	pt_BR
dc.subject.pt	Yoga	pt_BR
dc.subject.pt	Ansiedade	pt_BR
dc.subject.pt	Terapias Complementares	pt_BR
dc.subject.pt	Revisão Sistemática	pt_BR
dc.degree.course	Bacharelado em Enfermagem	pt_BR
dc.degree.college	Escola de Enfermagem Alfredo Pinto	pt_BR